Nước ta có 4 mùa rõ rệt, thời tiết giao mùa chính là điều kiện thuận lợi để cho vi khuẩn, virus phát triển mạnh và tấn công trẻ em. Các bệnh mà trẻ thường gặp phải tại thời điểm giao mùa đều liên quan đến bệnh lý về đường hô hấp, viêm phổi… Đặc biệt bệnh viêm phổi ở trẻ em khi giao mùa diễn biến rất nhanh. Vì thế cha mẹ phải có kinh nghiệm, theo dõi sát diễn biến của trẻ để có biện pháp xử lý kịp thời. Bài viết này chúng tôi sẽ mách cha mẹ những biện pháp phòng tránh bệnh viêm hô hấp ở trẻ khi thời tiết giao mùa.
Mục lục
Thời tiết giao mùa là nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm hô hấp ở trẻ
Thời tiết giao mùa khiến tỉ lệ trẻ mắc các bệnh về hô hấp gia tăng. Để con luôn khỏe mạnh, các bố mẹ hãy bỏ túi ngay ngay bí kíp phòng bệnh cho bé khi thời tiết giao mùa dưới đây.
Sự thay đổi thất thường của thời tiết lúc giao mùa chính là nguyên nhân chính dẫn đến sự sinh sôi, phát triển và lây lan của các loại vi-rút bệnh về đường hô hấp cho trẻ như, khiến trẻ chán ăn, bỏ bữa. Và nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp như viêm họng, viêm phế quản, viêm amidan hay sốt xuất huyết, tay chân miệng…
Các bố mẹ không nên chủ quan để khi con mình bị bệnh rồi mới chữa trị. Mà hãy chủ động phòng bệnh cho bé khi thời tiết giao mùa bằng cách chú ý nhiều hơn nữa đến chế độ dinh dưỡng. Và quan tâm đến sinh hoạt thường ngày để nâng cao sức đề kháng cho con.
Những biện pháp phòng chống bệnh viêm hô hấp cho trẻ
Để tăng cường sức đề kháng, miễn dịch hô hấp, phòng chống bệnh hô hấp cho trẻ lúc giao mùa, các mẹ có thể áp dụng 8 bí quyết dưới đây:
Giữ ấm cho trẻ
Các chuyên gia khuyên cha mẹ nên giữ ấm đường thở cho bé trong mùa đông bằng các biện pháp: mặc ấm, giữ ấm cổ họng, đeo khẩu trang khi ra đường, đội mũi kín tai, ăn uống đồ nóng, ấm. Đó là cách mẹ giúp bé giảm thiểu nguy cơ viêm đường hô hấp.
Lưu ý giấc ngủ, bữa ăn của trẻ
Khi phát hiện trẻ có biểu hiện bất thường như ăn uống, bú kém, bỏ bữa, ăn ít, sốt không rõ ràng, hay nôn trớ, giấc ngủ không ngon thì cha mẹ cần lưu ý có thể bé đang bị bệnh và cần đưa trẻ tới bệnh viện để được thăm khám đầy đủ, điều trị theo lộ trình của bác sỹ, không nên chữa bệnh theo mạng internet để tiền mất, tật mang.
Vệ sinh thân thể và môi trường sạch sẽ
Vi khuẩn, virus tồn tại ở khắp mọi nơi, sinh sản nhanh chóng và gây ra nhiều bệnh tật nguy hiểm cho trẻ nhỏ, đặc biệt là các bệnh hô hấp.
Để bảo vệ trẻ khỏi các nguy cơ tiềm ẩn, cha mẹ cần phòng bệnh từng ngày bằng cách vệ sinh môi trường, vệ sinh thân thể cho bé. Với bé lớn, cần rèn luyện ý thức vệ sinh cá nhân để bé tự biết cách bảo vệ, chăm sóc bản thân kể cả khi không có cha mẹ ở bên.
Cụ thể, cha mẹ cần cắt móng tay thường xuyên cho trẻ (trẻ lớn hơn nên tập thói quen cắt móng tay); rửa tay cho bé, hướng dẫn bé rửa tay trước khi ăn và sau mỗi lần vận động; vệ sinh răng miệng, =mũi họng cho bé; vệ sinh môi trường xung quanh như giường ngủ, phòng vệ sinh… và các đồ dùng thường nhật.
Bổ sung đủ các chất dinh dưỡng cho trẻ
Các chuyên gia khuyến cáo, trẻ 0-6 tháng tuổi nên bú mẹ hoàn toàn để có khả năng phòng chống bệnh, phát triển toàn diện. Nếu không có điều kiện, mẹ cần cố gắng cho trẻ bú sữa ít nhất trong 2-3 tháng đầu để củng cố hệ miễn dịch cho trẻ.
Với bé lớn, chế độ dinh dưỡng hợp lý (thực phẩm đa dạng) có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch. Bên cạnh bữa chính, mẹ nên cho bé ăn thêm các loại trái cây giàu sinh tố như đu đủ, dâu tây, cam… Có thể ăn trực tiếp hoặc ép lấy lấy nước.
Mẹ cũng cần bổ sung nhiều loại rau củ giàu vitamin và chất xơ như: cà rốt, súp lơ, cà chua, bí đỏ, rau dền… Đồng thời kết hợp chung với thịt, cá, trứng để bữa ăn của trẻ đầy đủ chất, hoàn thiện hệ miễn dịch. Các thực phẩm giàu kẽm như: hải sản; thịt bò; thịt lợn (nạc vai); nấm; rau chân vịt; ca cao; chocolate; hạt bí; các loại đậu… Cũng có lợi cho hệ miễn dịch của trẻ khi mùa đông tới.
Tiêm vacxin
Ngoài các loại văcxin trong chương trình tiêm chủng quốc gia; có một số loại mẹ nên bổ sung thêm cho bé để ngăn ngừa bệnh hô hấp.
Văcxin phòng cúm: mỗi năm tiêm một lần; nên tiêm trước khi vào mùa lạnh khoảng một tháng để khi vào mùa văcxin có tác dụng phòng bệnh. Lưu ý không tiêm văcxin khi trẻ đang bị cúm; nghi ngờ nhiễm cúm; hoặc đang bị các bệnh nhiễm trùng khác.
Văcxin phế cầu: phòng tránh bệnh hô hấp do phế cầu gây ra, nhất là viêm phổi.
Không tự ý dùng kháng sinh
Trẻ bị viêm đường hô hấp trong đó có viêm họng thì hầu hết các trường hợp viêm họng không dùng kháng sinh; vì 90% là do virus. Dùng kháng sinh rất có hại cho em bé nên chị phải lựa chọn; đợt nào nghi do vi khuẩn thì dùng kháng sinh; đợt nào thấy không phải do vi khuẩn thì không nên dùng.
Không cần vệ sinh mũi nếu không có biểu hiện bệnh
Nếu trẻ không có biểu hiện gì về bệnh thì không việc gì phải nhỏ nước muối suốt; vì bản thân mũi khi không bị bẩn đã có cơ chế tự làm sạch rồi; không cần tác động thứ gì. Nhưng với trẻ đang bị viêm mũi; dùng nước muối biển để xịt là một biện pháp trợ giúp mũi đẩy sạch vi khuẩn khỏi mũi họng; và với trẻ chưa biết xì mũi thì cần dùng hút mũi 2 đầu để hút dịch mũi ra.
Không tự ý dùng khí dung
Việc phụ huynh tự đặt khí dung cho con tại nhà là không nên; bởi đường ống khí dung nếu không được tiệt trùng theo tiêu chuẩn quốc tế (như tại bệnh viện); thì sẽ thực sự là 1 ổ nhiễm khuẩn. Theo đó, cứ khí dung là con sẽ ốm suốt; chưa kể có thể có những bất thường xảy ra như ngay những giây đầu tiên; đã có thể gây phản ứng bất thường làm bé ngừng thở ngay.
